原文如下：
国家队病了，CBA就得吃药。这是我看CBA联赛最大的感悟。CBA成立这30年来，CBA除了要给国家队备战让路外，只要国家队成绩不及预期，那CBA就会迎来规则改革。如今中国篮协决心让CBA新赛季单节从12分钟缩短为10分钟，其实也是国家队连续无缘奥运会的应对举措。
2023年中国男篮在男篮世界杯铩羽而归，时任中国男篮主帅乔尔杰维奇就提出，CBA应全面对接FIBA规则，CBA单节时长应该缩短为10分钟。篮协内部关于“CBA应将时长从48分钟缩短至40分钟、单节从12分钟改为10分钟”以及CBA应该全面放开外援的探讨也就此展开。篮协内部也有不同看法。
姚明在2024年年初接受咪咕采访时，就被问及CBA应否将单节时长缩短至10分钟，姚明当时用反问的方式来暗示，其实FIBA过去20年在规则层面不断向NBA靠拢，并调侃说FIBA过两年说不定单节时长会增至12分钟，如果CBA现在贸然改成10分钟，届时就尴尬了。而随着姚明请辞，CBA规则开始了大调整。
于是，上赛季的CBA改为外援四节七人次，CBA俱乐部杯改为单节10分钟+外援四节八人次，如今中国篮协正式决定要让CBA联赛的单节时间缩短为10分钟，同时意图效仿新西兰篮球联赛的Rapid league在CBA比赛后面增加一个专门让年轻球员打的“第五节”。
CBA联赛如何调整规则，前些年是CBA股东大会来表决，毕竟在2017年篮协授予CBA公司十年的运营权，其中就包括了竞赛权。但这几年早已无人再提CBA管办分离一事，篮协逐渐恢复了对CBA的全面管理，这些规则直接传达给CBA各俱乐部即可。
单说CBA每节改回10分钟这个事儿，CBA各家俱乐部有的赞同，有的也只能私下犯嘀咕，而且这个变动牵一发而动全身，竞赛层面CBA教练们习惯的阵容轮换长度、商务开发层面的版权和赞助收入都可能因此缩水。虽然所谓的“第五节”提议能够弥补比赛总时长，但“第五节”一帮年轻球员的比赛观感又能好到哪去？
CBA从1995年创立至今，赛制是经常变动，升降级、季后赛打两场算小分、外援倒摘牌、南北分区、必须使用一节全场紧逼……规则变化繁多。
单说CBA时长的变动，我就经历过多个版本：最早CBA是上、下半场各20分钟，每回合是30秒。1998年决定效仿NBA，改成四节每节12分钟赛制。每回合则缩短至25秒，此后CBA继续调整赛制，每节的时长、暂停、每回合24秒、节间休息时长都尽量向NBA看齐，原因就是我们要打造“世界第二大职业篮球联赛”（这个称呼见仁见智吧），要通过拉长转播时长、提升赞助商曝光率来提升CBA的商业价值。2005年开始，李元伟主任任内正式取消升降级，CBA努力向NBA看齐。
关于CBA规则调整，我的个人体会就是，只要国家队成绩有起伏，或者篮协换领导，CBA就要进行新手术。我最早意识到这点，是2002年亚运会男篮兵败釜山、被韩国男篮用全场紧逼上演逆转，于是篮协一拍脑袋就给CBA加了条“必须打一节全场紧逼”的奇葩规定。
这些年，我曾多次写过类似“国家队病了，就得让CBA吃药（手术）”主题的文章，早就对CBA规则频繁调整早已无感，既不支持也不反对。不是我丧失了探索和创新的好奇心或驱动力，而是早已看透，国家队的问题根本不是靠CBA打什么赛制就能解决的。这些年篮协历届领导都祭出了各自的改革理念，CBA几乎是两年一小改、四年一大改，但有几个规则调整是真能赋能国家队的呢？
CBA最应该改善的不是什么赛制，而是严抓各队的训练强度，国手们只要从国家队回到俱乐部，训练量和比赛状态就会下滑，俱乐部日常管理太多松懈。
国家队病了，职业联赛立时就得吃药，这本应是我们的体制管理优势。CBA联赛需要为大局服务，篮协这初衷也不难理解。国人最看重的还是国家队成绩，没有国家队成绩做支撑，CBA联赛的口碑和影响力又能好到哪去呢？但CBA作为一个已经创立30年的联赛，居然没有一个固定的赛制，对于一个竞赛产品自身而言无疑是不妥的，无论是招商还是联赛推广都增加了困难。
以前CBA全面效法NBA，但秉持一种实用主义，想学的才学，不想学的或者学不了的就干脆不学。我们的赛制在模仿NBA，但我们的青训培养模式更像欧洲体育，于是就把CBA搞成了四不像。一个最基本的逻辑就是，职业联赛作为面向大众的竞赛产品最应该保持竞赛表演规则的基本稳定性。如果经常变，就相当于给球迷设置了各种理解比赛的规则门槛。
NBA从1946年创立至今一直都是82场常规赛，中间也有很多大聪明要求缩短赛季但一直未能如愿，根本原因是NBA是商业驱动的联赛，多打比赛才能有更多的版权、赞助和门票收入，赛制稳定有利于联赛推广、赞助商加入、转播机构制订转播计划，大家对每个赛季都有稳定的预期。而对于球员而言，赛制稳定则利于他们调整身体的生物钟，一年之中何时比赛、何时休整都已形成固定节奏，不容易受伤。
当然，NBA常规赛保持82场，也让一些媒体和球迷可以直观对比古往今来的那些巨星的数据，便于搞各种数据纪录和排名。而CBA在这方面就不好评估历史排名，毕竟CBA联赛的场次就经常发生变化，连基本标准都不统一。总之，NBA保持赛制稳定是为了便于推广联赛，一说NBA，全世界都知道NBA每场48分钟，每个赛季82场常规赛，雷打不动，球迷说起来津津乐道、如数家珍。
反观CBA，经常要为国家队、全运会等赛事让路，导致CBA这个竞赛产品经常各种调整，即便是真正的CBA球迷都未必能清晰地记住CBA某个赛打了多少场次、某一年是外援几节几人次、比赛时长是多少，这真的不利于联赛推广。CBA赞助商每年都只能根据具体的场次来核销费用，转播机构每年都要随机调整转播计划，球迷可能隔一年不看CBA就会发现CBA规则很陌生。CBA赛制不稳定，损失的不仅是版权和赞助经费的真金白银，还有球迷的观赛体验感、媒体的报道连贯性。
回看CBA这30年，从诞生之初就在模仿NBA，这毋庸回避，CBA这名字也是因为NBA的称呼习惯而叫开的。李元伟、姚明任内更是尽力全盘学习NBA，但他们的首要职责还是要为国家队成绩负责，在其位就要谋其政，所以无论姚明还是李元伟任内，CBA都得给国家队让路，CBA都得接受“国家队病了、联赛吃药（手术）”的安排，谁任内都概莫能外。还是希望篮协对CBA有真正长期且系统的规划，让CBA联赛产品首先稳定下来，真正可持续发展，而不是一味的头疼医头、脚疼医脚。